Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή χαρακτηρίζεται από μια διάχυτη και επίμονη ανησυχία για καθημερινά ζητήματα, η οποία είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Συχνά συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως μυϊκή τάση, αϋπνία και εύκολη κόπωση. Η προσέγγισή μας εστιάζει στην αποδόμηση δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και στην ενδυνάμωση του ελέγχου στην καθημερινότητά σας.
Μια κρίση πανικού είναι μια ξαφνική κορύφωση έντονου φόβου που προκαλεί ταχυπαλμία, δύσπνοια και αίσθημα επικείμενου κινδύνου. Χρησιμοποιώντας τις γνώσεις μας στη Φυσιολογία, εκπαιδεύουμε τον ασθενή να αναγνωρίζει τα σωματικά μηνύματα, αποφορτίζοντας την ένταση της κρίσης και μειώνοντας τη συχνότητά τους μέχρι την πλήρη εξάλειψη.
Το κοινωνικό άγχος αφορά τον έντονο φόβο κριτικής ή ταπείνωσης σε κοινωνικές καταστάσεις. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, εργαζόμαστε για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και τη σταδιακή έκθεση σε κοινωνικά περιβάλλοντα, επιτρέποντας στο άτομο να διεκδικήσει ξανά την κοινωνική και επαγγελματική του ζωή.
Οι ειδικές φοβίες (π.χ. αγοραφοβία, κλειστοφοβία) προκαλούν δυσανάλογο φόβο απέναντι σε συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Η αντιμετώπισή τους στο ιατρείο μας βασίζεται σε σύγχρονα θεραπευτικά πρωτόκολλα που βοηθούν τον ασθενή να ανακτήσει την ελευθερία κινήσεών του χωρίς τον περιορισμό του φόβου.
Το χρόνιο άγχος είναι το αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε στρεσογόνους παράγοντες που εξαντλούν τον οργανισμό. Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στη διαχείριση του «στρες της καθημερινότητας» και στην πρόληψη της σωματικής και ψυχικής εξάντλησης (burnout), συνδυάζοντας την ιατρική υποστήριξη με τεχνικές χαλάρωσης.
